Debbie's Blog

 
一早從陽台看出去的海景 海水藍的讓人心情真好啊
昨天沒有時間好好逛逛村內設施 等下吃完早餐可要好好瀏覽一下
早餐的地點  就位在沙灘旁的臨海餐廳
帶著昨天櫃檯帥哥給的導覽 看起來離Lobby很遠 還走錯路= =
原來整個村採迴廊設計 只要從Lobby到沙灘 幾乎每個景點設施都會碰到
 
我們選了靠窗的位置 剛好可以看到沙灘
 
地瓜稀飯讓人食慾頓開
 
用完早餐 到沙灘散步 太陽還挺大的
 
右邊的潮間帶讓不少遊客脫下鞋子
 
左邊的海景
 
詩情畫意之波光粼粼中的一艘船
 
沒有沙灘排球和吊床 就可惜了這美麗的沙灘
 
從沙灘往回走 便是有著划水道的豪華泳池
 
健身房裡 這個時段有瑜珈教學

第二天的早餐 在5F麗香苑
這裡供應各種中西式早餐
昨天吃得有點撐  也想到等下退房後 要到東港早市吃肉粿
不敢吃太多

  
在台中旅展買的高雄福華和悠活麗緻的住宿券 一直在想著何時用的到
規劃許久下 終於在十月成行~
考慮到路程  原本是計畫先到較遠的悠活  再往回走高雄
沒想到七月訂房 十月非假日期間 客房依舊是滿滿滿
沒得選擇下 只好先到高雄再到屏東
到高雄 第一站 先來到之前都沒去過的左營
會排這裡 主要是因為在電視上看到食尚玩家的左營眷村美食介紹
老公看到一家餡餅小米粥的餐廳  嘴上直念好想去吃
到左營已經是中午 於是就先來到榕園用餐

 
 
無印良品洗面乳/一般肌~乾性肌用    120g  150元
含天然滋潤配方能充分保濕溫柔洗淨肌膚，搭配蘋果汁及天然香料，調配出花果般的香氛。

購入這支洗面乳已經有好長一段時間
一直到最近天氣稍涼 才拿出來使用
霜狀的質地加上一點水後直接用手搓揉
馬上就能產生不輸專櫃的濃厚細緻泡沫
與之前用的水平衡相較
水平衡所產生的泡沫細緻度表現稍差 且需要多次加水才能產生豐厚泡沫   
在泡沫產生與呈現度上無印良品佔了相當大的優勢
洗面乳添加了蘋果汁的成分
在使用洗面乳的過程 可以聞到輕淡的蘋果香
洗完以後臉部不會感覺緊繃
但用手觸摸臉頰 感覺卻是澀澀的 而不是滑嫩的
就像使用一般賣場開架洗面乳清潔後的觸感 
讓我有些不習慣
或許之前用水平衡 已經被洗後的滑順觸感寵壞了
無印這款洗面乳雖然標榜一般性~乾性肌使用
對我兩頰容易感到乾燥的肌膚來說
天氣如果再冷一點  可能就不夠保濕
整體而言 對我來說 算是值得購買的洗面乳
在價格上也相當可親
有機會再嘗試無印其他系列的洗面乳

 
LANEIGE水酷超保濕精華  60ml  1380元

獨家研發自主循環專利「water pump system」
將維他礦物奈米水經三階段循環 源源不絕維持肌膚深層保濕

之前在蘋果日報專欄看到報導
評選這罐為物超所值的保濕精華
不久後恰巧百貨公司母親節檔期推出買一送一優惠 
興致勃勃地就買下了它
保濕精華壓出來是白色的凝露質地
帶有濃郁的香味 但帶有一點柑柚的味道 我還滿喜歡的
推開後便呈現清爽透明的水嫩質地
不久後肌膚便能感受到保濕滋潤的感覺  又不至於過於黏膩
讓我容易出油的T字  也能乾爽保濕 
較乾燥的兩頰卻能保持滋潤
今年夏天的保養
上完化妝水後單擦這瓶保濕精華對我來說就很足夠了
以專櫃來說 LANEIGE保濕精華這樣的容量和價格算是滿平實的
是相當值得推薦的一款精華液
讓我的肌膚愉快地度過較溫暖的春夏
秋涼漸至  臉上的肌膚也略能感受變化
這款精華液在秋冬對我這乾肌來說 即使加上乳液乳霜 已經不太能顯現出效果
也許較適合偏油膚質在秋冬時使用
只好先將它收起  等明年春夏再放回梳妝台了

9/27一早4：30天還沒亮就起床啦
還有點昏沈沈的
5：30先到老公公司集合 搭接駁車前往都會公園
6：30準備起跑
這次報名參加的是8.2公里的競賽組
奸巧的某人 原本跟我說幫我報的是3公里
後來在ING網站發現 3公里是兒童組在跑 某人公司也只接受報名競賽組
只好硬著頭皮跑跑看囉~
沒想到我真的完成了8km的路跑!
這次跑了6點多公里  走了1點多公里  全程花了1小時14分
起跑點到中繼點的起程約4km 以跑步完成
也就是等於一口氣跑了20圈操場  是平常一口氣最多跑10圈操場的2倍
回程走了一下 接著又跑了2點多公里回到終點
哇 走路不計的話 算一算比平常多跑了一倍的量
自己都嚇了一跳 
果然跟大家一起跑  可以激發出潛力來
拿到的名次是925名 現場約997名跑完全程
想到名次算倒數的  不禁有股失落感
但是想想 報名人數約1500人 能夠實際跑完 也算是很有成就感了
某人拿到541名  全程花了54分鐘
看到我能跑回來 沒讓他等太久 也讓他很驚訝
總之 算是完成和自我挑戰的一個任務
後來  因為接駁車很晚才會來  不耐久候的我們又從都會公園走回中科廠區取車
又多走了四點多公里
總計今天走+跑是12點多公里
今天運動量真是很夠很夠了
一次跑了超出一倍的量
果不其然 隔天薔蜜颱風登陸  我就開始鐵腿了><
連下樓梯 都要扶著旁邊的欄杆 一步步慢慢的下
好痛啊~~~
看來 下次跑路跑前 還是要先好好鍛鍊自己盡量能達到原始目標了

受到老公的影響
這二、三年  斷斷續續地在慢跑
以往的我是很難將自己跟跑步做聯想的
學生時代一向不喜歡運動 根本就是運動白癡
想到要在操場上跑 總是在意許多陌生人的眼光
說穿了 其實是想太多
現在的自己 在慢慢習慣之後
終於可以無懼他人眼光 從容地享受運動
過去兩年 我的跑步紀錄 總是跑3 走3 累積到10圈(2公里)就差不多了
經過老公的激勵 雖然速度還是很慢很慢
這半年來最高紀錄已經一口氣可以跑到8圈
走個幾圈 再跑個幾圈  全程下來跑15圈 走10圈  總共是25圈(5公里)
這禮拜參加ING台中暖身賽
一直以為老公幫我報名的是3公里路跑
沒想到他公司只能報名8公里  直到這星期我才知道
這下真的有點恐慌
在80分鐘內跑完全程  對我來說好像不太可能
不過今天再練
同樣以烏龜賽跑的慢速  已經可以一口氣跑10圈了
今天的紀錄 跑+走總共是30圈(6公里)
從慢跑的過程當中  也讓我對生活有了更深刻的體會
以下的文句雖然是有點八股
但我期望之後的每個挑戰
都能秉持著跑步的精神  持續不懈

不知道 大家都是怎麼宣洩負面情緒的
表面上 看起來很有時間 很閒的家庭主婦
私底下
永遠有被視為理所當然的家務等著妳做
 
因為家庭主婦都在家  因此社區推舉外子做財務委員
他只是跟大家說了一句「這事都交給我老婆處理」
當下心情有夠差的  但實際想想  我應該做得來 
但社區一有狀況 聯絡的工作都被推到自己身上
連社區中秋烤肉 奇怪 怎麼變成是我要聯絡
一有事情 主委也說 這事能不能麻煩妳去問或幫忙...
一連串的事情下來 總是認份幫忙的我終於也感到壓力
我真的很閒嗎  怎麼我只覺得好累  原有的時間都被分割掉了
想要好好靜下心來唸書 也總是因為許多雜事積在心底 
名正言順成了搪塞偷懶的最佳藉口
但 我真不想這樣
我 不 要 當 便 利 貼！！！
我還有許多需要學習的地方
包括如何在溝通中 能夠委婉堅定地說不
當自己不想當壞人的同時
自己已經不知不覺開始使壞了
因為「他們都在為難我」的認知 讓他們都變成我眼底下的壞蛋
在我試著向外子和鄰居敘述自己面對的難題之後
得來的回應 不外乎是「妳就怎麼怎麼做啊...」「放輕鬆 這沒什麼難的」
在我聽來 只是感到更無力  大家還是將這些事往外推
但這些難題 有時候你的事 是社區的事 是「我們」的事
而不僅是「我」的事
心底最渴望聽到的 是一句真誠的同理  一個溫暖的擁抱
我還是會盡力去完成它 但更需要支持的力量能夠繼續下去
很久沒有寫碎碎念的文章了
因為不希望有人因為自己的文字太過擔心
不被同理時  情緒總是要找一個出口 
就寫一寫吧  寫出來後 經過整理的情緒也舒緩多了
繼續往前吧~

 
之前常看到水平衡的廣告
廣告裡主打的保水平衡及洗後不緊繃效果  一直讓我很心動
翻閱家裡眾多廣告DM裡剛好有69元特價 於是趕緊買來試用看看
這是水平衡新一代潔顏系列
有水嫩保濕、美白亮采和活力E球三種選擇
這三種洗面乳都強調含有天然仙人掌保濕精華
差異在美白亮采多添加了熊果素 活力E球添加了維他命E球

趁著暑假結束之前
幾位鄰居們約好 一起前往清境走走
對我來說 能夠有機會出去走走 當然要好好把握囉
早上七點集合出發 抵達清境時 已經是九點四十五分
本來想先觀賞青青草原9點半的綿羊秀
這會要等到下午了
大夥兒於是決定先繞繞 在旅遊中心附近走走

社區小可愛 怡節美眉

接著開車繼續往上 在7-11附近隨意走走
 

7-11附近有不少歐風民宿 好想進去參觀參觀


中午在美斯樂吃擺夷餐
聽說食尚玩家來採訪過 鄰居也將它列為參考清單
原本以為這家小店沒什麼人 還在觀望中
附近賣水果的老闆跟我們推薦這家
後知後覺的我們這時才發現 原來餐廳裡已經有不少人了 = =


七個人點了1600的套餐  約五菜一湯 很實惠的價格 吃得也挺飽

炒高麗菜
 
好吃的錦撒

最裡面那道是大薄片 據說是店裡招牌

(可能餓了吧 菜很快就被掃光光 XD)
吃飽飯 好不容易找到停車位(雖然是非假日 遊客還是不少)
買票進入青青草原
呴呴呴 綿羊們 偶來啦~



終於等到綿羊秀開始 現場等待的遊客越來越多

去吃草去吃草

沒多久 綿羊就被狗狗趕回來啦


剪羊毛秀

小羊光溜溜

綿羊秀結束後 我們到農產販賣處買買吃吃
聽了店家的建議  到園區另外一端 走走
畢竟是買票入場  還是要把園區整個好好逛完
這時候已經是下午三四點 天空已經佈滿雲霧

雖然時間稍晚 我們還是依照原訂計畫 到了瑪格麗特紫屋餐廳喝下午茶
原來這就是以前在電視上看到的 充滿紫色的夢幻空間

 


小朋友們挑了有鞦韆的頂樓坐著