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9/27一早4:30天還沒亮就起床啦
還有點昏沈沈的
5:30先到老公公司集合 搭接駁車前往都會公園
6:30準備起跑

這次報名參加的是8.2公里的競賽組
奸巧的某人 原本跟我說幫我報的是3公里
後來在ING網站發現 3公里是兒童組在跑 某人公司也只接受報名競賽組

只好硬著頭皮跑跑看囉~

沒想到我真的完成了8km的路跑!

這次跑了6點多公里  走了1點多公里  全程花了1小時14分
起跑點到中繼點的起程約4km 以跑步完成
也就是等於一口氣跑了20圈操場  是平常一口氣最多跑10圈操場的2倍
回程走了一下 接著又跑了2點多公里回到終點
哇 走路不計的話 算一算比平常多跑了一倍的量
自己都嚇了一跳 
果然跟大家一起跑  可以激發出潛力來

拿到的名次是925名 現場約997名跑完全程
想到名次算倒數的  不禁有股失落感
但是想想 報名人數約1500人 能夠實際跑完 也算是很有成就感了
某人拿到541名  全程花了54分鐘
看到我能跑回來 沒讓他等太久 也讓他很驚訝
總之 算是完成和自我挑戰的一個任務

後來  因為接駁車很晚才會來  不耐久候的我們又從都會公園走回中科廠區取車
又多走了四點多公里
總計今天走+跑是12點多公里
今天運動量真是很夠很夠了

一次跑了超出一倍的量
果不其然 隔天薔蜜颱風登陸  我就開始鐵腿了><
連下樓梯 都要扶著旁邊的欄杆 一步步慢慢的下
好痛啊~~~
看來 下次跑路跑前 還是要先好好鍛鍊自己盡量能達到原始目標了

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    deb520 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()