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作息很不正常的一週啊
為了搜尋資料
好幾天坐在電腦前 也沒怎麼休息
甚至連飯也不太吃
（變了調的廢寢忘食）
搞得脖子酸痛 背部僵硬
另外 因為另一半加班 晚睡熬夜似乎也更理所當然
在睡眠不充足 作息也不規律的情況下
一直待在電腦前
讓我回想到以前工作時期的自己
難怪我以前下班回家第一件事情就是想睡覺
這兩天眼睛泛紅 整個人好疲累
被醫生念了一下
老公更覺得莫名其妙認為我沒必要晚睡等他回來
不管怎樣 生活還是要規律一點 養成早睡的習慣
最重要的
先把自己照顧好
才有餘力兼顧其他的事情啊
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